意外伤害频发，疫情突然来袭，面对各种公共卫生安全危机，懂得及时防护、自救互救才能挽救生命。为向教职工普及应急救护知识，提高防疫安全意识。2020年6月3日下午，南京秦外教育集团十八中校区“双桥论坛”请来了我校最美防疫教师唐媛校医，在学校四楼报告厅内，为全体教职工作了一场题为《生命之重》的别具匠心的讲座。

新冠疫情的突然爆发，打破了原本平静的生活，一种无形的焦虑与恐惧笼罩着人们。唐校医从流行性传染病古今中外的发展入手，缓解老师们内心对疫情的恐惧感。同时指出，只要做好预防工作，切断传染源，阻断传播途径，保护易感人群，重视自身卫生习惯就能沉着冷静的面对疫情。

本场讲座最精彩部分当属唐校医对“心肺复苏术”的讲解与操作。她用通俗易懂的语言讲解了心肺复苏的理论知识，接着向老师们展示整个操作流程。分步骤、慢动作、规范化的演示，让老师们直观了解心肺复苏的基础知识和操作方法。演示之后，程煜老师和乔国华老师自告奋勇上台尝试心肺复苏术。唐校医在一旁手把手示教，及时纠正一些错误的操作手法。现场互动气氛积极活跃，培训者声情并茂，学习者一丝不苟。最后，她又强调了心肺复苏必须争分夺秒，复苏越早，存活率越高，同时提醒操作要点：一是气道充分打开；二是胸外按压、人工呼吸的操作正确；三是胸外按压、人工呼吸有效性的判断。

最后，唐校医还就呼吸道异物梗塞情况进行了急救方法讲解，通过以身示范的方式，让老师们基本掌握了最简单最有效的自救互救方法。在讲座后的反馈练习中，17位老师得到了A+的好成绩。足见这堂别开生面的急救课，提高了老师们防疫意识和急救技能，也受到了老师们的热烈欢迎。

通过此次讲座，老师们掌握了基本的急救方法和技能，使他们在遇到如心脏骤停、呼吸道异物梗塞等情况下不慌张，及时进行自救互救。这些受益一生的技术既能救人于生死，也能造福于自身。“不治已病治未病”，科学为生命护航。